من الخناقة للجريمة .. كيف نكتشف العنف قبل أن يتحول إلى كارثة؟»


بقلم د : امال ابراهيم
استشاري العلاقات الاسرية
رئيس مجلس الاسرة العربية للتنمية



العنف الأسري لا يزيد بسبب سبب واحد، والأدق أن نقول إن العنف الأسري أصبح أكثر ظهورًا وتوثيقًا في بعض المجتمعات، بينما توجد عوامل قد تدفع إلى زيادة بعض أشكاله فعلًا.

ومن الناحية النفسية والاجتماعية، أهم العوامل:
1. تراجع مهارات إدارة الغضب والخلاف
بعض الناس لم يتعلموا كيف يختلفون دون تهديد أو إهانة أو ضرب.


2. الضغوط الاقتصادية والمعيشية
الديون، البطالة، عدم الاستقرار، وضغط المسؤوليات قد ترفع التوتر داخل البيت، لكنها لا تبرر العنف.


3. التربية التي تطبع العنف
الطفل الذي يرى أن الأب يحل الخلاف بالضرب أو الإهانة قد يتعلم أن القوة هي وسيلة السيطرة.


4. التحكم والامتلاك بدل الشراكة
«أنتِ مراتي يعني ملكي» أو «ده ابني وأنا أربيه زي ما أنا عايز» أفكار قد تتحول إلى سيطرة وعنف.


5. ضعف الوعي بالعلاقة الصحية
كثيرون يدخلون الزواج وهم يعرفون كيف يختارون شريكًا، لكن لا يعرفون كيف يديرون الغضب، المال، الاختلاف، الحدود، أو التربية.


6. المخدرات والكحول وبعض أنماط التعاطي
قد تزيد الاندفاع والعدوانية وتضعف الحكم على النتائج، خصوصًا مع وجود عوامل أخرى.


7. مشكلات نفسية غير مُعالجة
بعض الاضطرابات قد ترتبط بزيادة الخطر في ظروف معينة، لكن من الخطأ جدًا اعتبار المرض النفسي مرادفًا للعنف.


8. الغيرة والشك والابتزاز العاطفي
مراقبة الهاتف، منع العلاقات، التهديد بالطلاق أو قتل النفس أو الطرف الآخر، كلها قد تكون جزءًا من دائرة تصاعدية من السيطرة.


9. تأثير المحتوى العنيف وتطبيع الإهانة
عندما تتحول الخناقات والفضائح والانتقام إلى محتوى للترفيه والمشاهدات، قد يضعف الإحساس بخطورة السلوك.


10. الصمت داخل الأسرة
أحيانًا الأسرة تعرف أن هناك عنفًا، لكنها تقول: «دي مشاكل بيتية» أو «بلاش نفضح البيت». هذا الصمت قد يسمح بتصاعد العنف.

متى نقول: «دي مش خناقة»؟
عندما يصبح الهدف من الخلاف إخافة الطرف الآخر أو السيطرة عليه وليس حل المشكلة.
الخلاف الطبيعي يقول:
«أنا مختلف معاك.»
العنف يقول:
«هخليك تعمل اللي أنا عايزه غصب عنك.»
وهنا تبدأ المشكلة الحقيقية.


الانتقام عند محاولة الانفصال هذه من النقاط التي يجب التعامل معها بحذر شديد. بعض الأشخاص لا يتقبلون فقدان السيطرة، فيتحول الانفصال بالنسبة لهم إلى «خيانة» تستوجب العقاب.
وجود سلاح أو وسيلة يمكن استخدامها للإيذاء وجود سلاح في منزل توجد فيه تهديدات وعنف يجعل الموقف أكثر خطورة.

والأهم: ماذا نفعل؟
ليس كل خلاف عنفًا، وليس كل عنف نتيجة مرض نفسي العنف الأسري غالبًا نتيجة تداخل ثقافة + تربية + شخصية + ضغوط + سلوك مكتسب + ظروف اجتماعية، وفي بعض الحالات مرض نفسي أو تعاطٍي مخدرات

والأخطر هو تصاعد العنف:
خلاف → إهانة → تهديد → تكسير → دفع أو ضرب → خنق → استخدام سلاح → جريمة.
لذلك لا ينبغي انتظار الضربة الأخيرة حتى نقول «كان هناك عنف».

السيطرة على الطرف الآخر منع الخروج، مراقبة الهاتف، عزل الزوج/الزوجة عن الأسرة والأصدقاء، التحكم في المال أو العمل

الغيرة والشك بصورة مرضية اتهامات مستمرة بالخيانة، تفتيش الهاتف، المراقبة، والملاحقة.

إذا كان هناك تهديد مباشر بالقتل أو إيذاء النفس أو الآخرين، سلاح، خنق سابق، أو عنف يتصاعد بسرعة، فلا ننصح الشخص بمواجهة المعتدي منفردًا أو بإخباره أنه سيتركه في لحظة غضب.

الأولوية هي السلامة، الابتعاد عن مصدر الخطر، الاستعانة بأشخاص موثوقين، والتواصل مع الجهات المختصة أو متخصص نفسي/اجتماعي حسب الحالة.

لا تنتظروا الجريمة حتى تصدقوا أن هناك مشكلة. أحيانًا الجريمة تبدأ قبلها بوقت طويل… في تهديد تم تجاهله، أو عنف تم تبريره، أو سيطرة اعتبرناها حبًاو إيذاء لفظي وجسدي متكرر تم تفسيرها أنها خلافات عادية ..

img-20260814-wa0081798298756670293200 من الخناقة للجريمة .. كيف نكتشف العنف قبل أن يتحول إلى كارثة؟»
  • Related Posts

    حضور مرتقب للباحث والتربوي المصري أحمد محمد عبدالحميد في المؤتمر الدولي الثاني عشر للغة العربية بدبي

    باحث وتربوي مصري…

    Read more

    الخير الذي لا ينتظر كاميرا
    في اليوم الدولي للعمل الخيري… حين يصبح العطاء جزءًا من أخلاق المجتمع لا مناسبة عابرة

    05-09-2026 بقلم الدكتور…

    Read more

    أخر الأخبار

    🚨 كارثة غذائية بالمنيرة الغربية.. ضبط مادة خطرة داخل محلات أغذية ⚠️

    🚨 كارثة غذائية بالمنيرة الغربية.. ضبط مادة خطرة داخل محلات أغذية ⚠️

    “نجلاء حسن”: التراث ذاكرة الأمة وجسر يربط الماضي بالحاضر والمستقبل

    “نجلاء حسن”: التراث ذاكرة الأمة وجسر يربط الماضي بالحاضر والمستقبل

    “كانت هديتي لخطيبي”.. فايا يونان تحكي قصة حبها في كليب “روحي وروحك”

    “كانت هديتي لخطيبي”.. فايا يونان تحكي قصة حبها في كليب “روحي وروحك”

    مستشفيات جامعة الزقازيق تنجح في إنقاذ حياة شاب بعد إصابته بإصابات بالغة الخطورة

    مستشفيات جامعة الزقازيق تنجح في إنقاذ حياة شاب بعد إصابته بإصابات بالغة الخطورة

    دراماتورجيا التراكم الجليل: إضاءات على القائمة الطويلة لجائزة علاء الجابر

    دراماتورجيا التراكم الجليل: إضاءات على القائمة الطويلة لجائزة علاء الجابر

    نائب محافظ الجيزة يتابع ميدانيا مشروع الرصف والتطوير بطريق المية الرابط بين طريق البراجيل كومبره بمحور ٢٦ يوليو

    نائب محافظ الجيزة يتابع ميدانيا مشروع الرصف والتطوير بطريق المية الرابط بين طريق البراجيل كومبره بمحور ٢٦ يوليو

    ابن أسوان وصاحب العلاقات والتنسيق الدولي في القطاع الزراعي

    ابن أسوان وصاحب العلاقات والتنسيق الدولي في القطاع الزراعي

    محافظة الجيزة: بدء أعمال تطعيم وترقيم الخيول بمنطقة الهرم استعدادًا لاستضافة بطولة Longines Global Champions Tour ٢٠٢٦

    محافظة الجيزة: بدء أعمال تطعيم وترقيم الخيول بمنطقة الهرم استعدادًا لاستضافة بطولة Longines Global Champions Tour ٢٠٢٦

    انعقاد الاجتماع الرابع والستين لمنظمة المدن العربية في محافظة ظفار

    انعقاد الاجتماع الرابع والستين لمنظمة المدن العربية في محافظة ظفار

    أديداس ترد على الجدل المثار حول حملتها: نعتذر لكل من تأثر.. ونأخذ التحفظات بمنتهى الجدية

    أديداس ترد على الجدل المثار حول حملتها: نعتذر لكل من تأثر.. ونأخذ التحفظات بمنتهى الجدية

    برعاية وحضور الرئيس السيسي النيل للطيران” تشارك في معرض العلمين الدولي للطيران والفضاء 2026 ”  EIAS”

    برعاية وحضور الرئيس السيسي النيل للطيران” تشارك في معرض العلمين الدولي للطيران والفضاء 2026 ”  EIAS”


    «مليون بحبك».. دانيا قبيسي تعود بأغنية رومانسية باللهجة المصرية

    <br>«مليون بحبك».. دانيا قبيسي تعود بأغنية رومانسية باللهجة المصرية

    درة زروق تحصد جائزة «دير جيست للتميز لعام 2026

    درة زروق تحصد جائزة «دير جيست للتميز لعام 2026

    بعد النجاح الجماهيري في قرطاج.. هيفاء وهبي تحيي حفل زفاف نجل جوليا بطرس والياس ابو صعب في لبنان

    بعد النجاح الجماهيري في قرطاج.. هيفاء وهبي تحيي حفل زفاف نجل جوليا بطرس والياس ابو صعب في لبنان

    رابطة المقاتلين المحترفين «PFL» تعود إلى دبي ببطولة عالمية في نوفمبر

    رابطة المقاتلين المحترفين «PFL» تعود إلى دبي ببطولة عالمية في نوفمبر

    بهاء سلطان ورامي جمال يجتمعان في ليلة غنائية بجدة 18 سبتمبر

    بهاء سلطان ورامي جمال يجتمعان في ليلة غنائية بجدة 18 سبتمبر

    هشام طلعت مصطفى.. يستضيف ملاك “الربوة”
    ويرصد 20 مليون جنيه لتحسين الخدمات

    هشام طلعت مصطفى.. يستضيف ملاك “الربوة”<br> ويرصد 20 مليون جنيه لتحسين الخدمات

    من القصيدة إلى «تيك توك».. شاهر السرحاني يحول الشعر والحكمة إلى محتوى جماهيري

    من القصيدة إلى «تيك توك».. شاهر السرحاني يحول الشعر والحكمة إلى محتوى جماهيري

    بالصور .. رئيس جامعة شرق العاصمة  يوقع اتفاقية تعاون مع سفارة دولة فلسطين بالقاهرة

    بالصور .. رئيس جامعة شرق العاصمة  يوقع اتفاقية تعاون مع سفارة دولة فلسطين بالقاهرة

    سينتيا خليفة تنضم للجزء الثالث من “الفيل الأزرق”

    سينتيا خليفة تنضم للجزء الثالث من “الفيل الأزرق”

    مؤسسة «وتر» الفنية ومسرح «فنتكة» يستعيدان ذكريات التسعينيات في ليلة موسيقية

    مؤسسة «وتر» الفنية ومسرح «فنتكة» يستعيدان ذكريات التسعينيات في ليلة موسيقية

    د. سهير عبد السلام: حماية الأسرة المصرية تبدأ من الوعي النفسي ومواجهة تحديات العصر

    د. سهير عبد السلام: حماية الأسرة المصرية تبدأ من الوعي النفسي ومواجهة تحديات العصر

    حضور نسرين طافش.. سما كامل تحصل على لقب ملكة جمال مصر عالميا في ختام مسابقة Miss Egypt

    حضور نسرين طافش.. سما كامل تحصل على لقب ملكة جمال مصر عالميا في ختام مسابقة Miss Egypt

    المهندسة رؤى رمضان: «منصة المناسك» تجمع برامج الحج والعمرة في مكان واحد

    المهندسة رؤى رمضان: «منصة المناسك» تجمع برامج الحج والعمرة في مكان واحد

    *«محمد سليم»: الرئيس السيسي يضع الاستثمار في الإنسان على رأس أولويات بناء الجمهورية الجديدة*

    *«محمد سليم»: الرئيس السيسي يضع الاستثمار في الإنسان على رأس أولويات بناء الجمهورية الجديدة*

    بعد 11 عامًا من الإغلاق.. بلقاسم خليفة حفتر يعيد جامعة بنغازي إلى الحياة في افتتاح تاريخي بكامل كلياتها في ليبيا

    بعد 11 عامًا من الإغلاق.. بلقاسم خليفة حفتر يعيد جامعة بنغازي إلى الحياة في افتتاح تاريخي بكامل كلياتها في ليبيا

    دوجلاس ماكديرموت القابضة توقّع شراكة استراتيجية مع أول مركز للتدريب المهني في الأردن

    دوجلاس ماكديرموت القابضة توقّع شراكة استراتيجية مع أول مركز للتدريب المهني في الأردن

    بكل مشاعر الفرح والمحبة، وبأجمل الأمنيات الصادقة، أتقدم بخالص التهاني والتبريكات إلى

    بكل مشاعر الفرح والمحبة، وبأجمل الأمنيات الصادقة، أتقدم بخالص التهاني والتبريكات إلى

    هبة فريد.. تطرح أغنية درامية
    بعنوان “يازماني”

    هبة فريد.. تطرح أغنية درامية<br>بعنوان “يازماني”

    بيان شعبة هندسة التعدين والبترول والفلزات بشأن اجتماع «المهندس الممارس»

    بيان شعبة هندسة التعدين والبترول والفلزات بشأن اجتماع «المهندس الممارس»

    سلطان النغيمشي “القصيمي سلطان”.. حكّاء الشاشة الذي أعاد لنا المجلس

    سلطان النغيمشي “القصيمي سلطان”.. حكّاء الشاشة الذي أعاد لنا المجلس

    محافظ الجيزة يستقبل وزير الصناعة بمقر ديوان عام المحافظة لبحث عدد من الملفات بشأن المناطق الصناعية بجرزا وعرب أبو ساعد

    محافظ الجيزة يستقبل وزير الصناعة بمقر ديوان عام المحافظة لبحث عدد من الملفات بشأن المناطق الصناعية بجرزا وعرب أبو ساعد

    مفتي الهند : الحفاظ على الوئام الديني مسؤولية مشتركة

    مفتي الهند : الحفاظ على الوئام الديني مسؤولية مشتركة

    تشماييف الإماراتي يهزم وودلي في 94 ثانية ويتألق في «RAF موسكو»

    تشماييف الإماراتي يهزم وودلي في 94 ثانية ويتألق في «RAF موسكو»

    حضور مرتقب للباحث والتربوي المصري أحمد محمد عبدالحميد في المؤتمر الدولي الثاني عشر للغة العربية بدبي

    حضور مرتقب للباحث والتربوي المصري أحمد محمد عبدالحميد في المؤتمر الدولي الثاني عشر للغة العربية بدبي

    شركة «Next Technology» تعزز شراكاتها الاستراتيجية في LEAP 2026 بـ3 مذكرات تفاهم مع كبرى شركات التكنولوجيا السعودية

    شركة «Next Technology» تعزز شراكاتها الاستراتيجية في LEAP 2026 بـ3 مذكرات تفاهم مع كبرى شركات التكنولوجيا السعودية

    هاير مصر تختار مدينة العلمين الجديدة لإقامة مهرجان يستعرض كامل محفظتها من المنتجات الفاخرة من الجيل الجديد لتعزيز تفاعل المستهلكين

    هاير مصر تختار مدينة العلمين الجديدة لإقامة مهرجان يستعرض كامل محفظتها من المنتجات الفاخرة من الجيل الجديد لتعزيز تفاعل المستهلكين

    ويجز وليجي سي يشعلان حفل النادي الأهلي بالمنصورة الجديدة بحضور جماهيري كبير

    ويجز وليجي سي يشعلان حفل النادي الأهلي بالمنصورة الجديدة بحضور جماهيري كبير

    بالصور.. اللواء رضا فرحات ضيفاً فى معهد الوفد للدراسات السياسية والإستراتيجية

    بالصور.. اللواء رضا فرحات ضيفاً فى معهد الوفد للدراسات السياسية والإستراتيجية

    عصام النوبي الصاوي.. رحلة 13 عامًا من البرمجة إلى إدارة حسابات المطربين والمشاهير وشهادات متخصصة من Google

    عصام النوبي الصاوي.. رحلة 13 عامًا من البرمجة إلى إدارة حسابات المطربين والمشاهير وشهادات متخصصة من Google