لماذا يركز العقل على السلبيات ؟
- يركز عقل كل منا على السلبيات أكثر من الايجابيات لأن الانسان يسعى إلى التكامل .
و هذا في حد ذاته مشكلة و أمر غير صائب و أحيانًا يكون هذا بسبب أسباب نفسية أو بسبب الشعور بالنقص وسط المجتمع المحيط - على مواقع التواصل الاجتماعي يسعى الجميع للتظاهر بالمثالية و من هنا تكمن المشكلة و يبدأ يدور في عقلك أسئلة ” لماذا لم نصبح مثلهم , لماذا لا نلبس مثلهم , لماذا لا نذهب لنفس الاماكن , و لماذا و لماذا و لماذا …….. “
- و تبدأ المقارنات و يبدأ معها عقلك أن يلومك على أخطاء فعلتها و مواقف اخرى لم يكن لك يد بها ولكن يحتاج عقلك أن يفرغ هذه الاسئلة , و ينسى العقل أن يوضح لك أنه لا يوجد إنسان يريد ان يبين نقاط ضعفه أو مصادر حزنه
- ما تفعله عندما تدخل نفسك في مقارنات مع غيرك هو كارثة بكل المقاييس أولا نفسية لأنك تقارن أسوأ ما بك بأحسن ما بالغير و هو ما يؤدي إلى شعورك بالنفور من حياتك و يجعل عقلك يركز فقط على سلبياتك .
- و الشيء الاخر هو أنك فقدت أهم ما يعطي الحياة جمالًا و رونقًا و هو الرضا
- عليك أن تتقبل نفسك و أخطاءك و تسعى للإصلاح وليس لهدم نفسك , ” كل ابن ادم خطاء ” فالخطأ أمر وارد في الحياة و لكن لا تكرره .. فقط تعلم منه .
- و في النهاية نصيحتي المتواضعة لك عزيزي القارئ أن تدرك أن الحياة ليست سباق ولا هناك منافسة بين أحد و الاخر و أن الله سبحانه و تعالى عادل لا يظلم حتى و إن ظلمتك الحياة .
منال سعيد
رمضان حلمي
